CARA PANTAS TURUNKAN BERAT BADAN

CARA PANTAS TURUNKAN BERAT BADAN

cara pantas turunkan berat badan

Aku percaya, orang yang kurus nak naikkan berat badan. Yang gemuk pula nak turunkan berat badan dan tercari-cari cara pantas untuk turunkan berat badan. Begitu lah manusia. Setakat ni, masa aku kurus sangat dulu, takdelah rasa nak naikkan berat badan pun. Sebabnya, ye lah kan, karang nanti lepas kahwin badan naik pula, so belum kahwin lagi ni biarlah kurus pun tak apa.

Bila tengok orang sibuk-sibuk nak turunkan berat badan dan tension berat badan makin naik je, aku pun seakan pelik lah kan. Awatnya lah hai depa ni beriya sangat nak turunkan berat badan. Tension sangat berat badan makin naik. Aku steady je lah, sebab aku makan banyak pun berat payah nak naik.

Tapi,  bermula hujung tahun lepas, aku perasan berat badan aku macam dah naik je. Alamak!… Yang paling best, dia makin naik dan naik lagi. Sampailah total 10kg pertambahan berat badan aku. Walaweh… naik tak ingat dunia lah tu kan. Aku sendiri pun dah mula rasa tension masa tu. Mana tak tension nya, bila pakaian yang sedia ada dah mula rasa sendat bagai. Tak dan lah aku nak beli baju baru banyak-banyak. Kawan aku pun cakap, jangan beli baju baru. Jadikan motivasi untuk kurus balik. Ok, aku setuju tu. Selamatlah duit aku kan.

Bila berat dah naik tu, ramailah yang menegur. Adik-adik aku lagi lah, selamber rock je cakap “kangah gemuk!”. Cis! Sabar je lah. Dek kerana tekanan sekeliling dan juga tekanan dalam diri sendiri, maka aku pun mula merancang untuk turunkan berat badan. Muehehe.. Time ni lah baru aku tahu, perasaan orang-orang yang nak kurus ni. Haa… sekarang baru rasa, kan. Sebelum ni beriya pelik tengok orang lain. Hwa hwa…

Cara aku turunkan berat badan, dengan memakai slimming wear sekali dengan bulan Ramadhan. Haa… puasa kan, memang cepat lah turun berat badan. Lose 4 kg dan ketika berhari raya, makan banyak, tapi Alhamdulillah, berat masih maintain. Aku pun nak turunkan lagi ni, kurang-kurang pun lagi 2 kg ke. Tapi setakat ni, berat masih maintain.

 Ok, kalau korang nak turunkan berat badan, bolehlah dapatkan panduan menurunkan berat badan dengan melayari pautan ini:

Panduan bakar lemak Pantas

NAK KURUS INGAT JOEGRIMJOW

NAK KURUS INGAT JOEGRIMJOW

Segmen Khas Buletin Utama: Nak Kurus Ingat ” target=”_blank”>Joegrimjow.

nak kurus

 cara nak kurus

cara-cara nak kuruskan badan

 tips kuruskan badan

Kelantan:

nak kurus ingat joegrimjow

 

senang je nak kurus

Suaminya, Sudin sering ‘buat pekak’ apabila isterinya membebel. Bagi Sudin, takpe kalau bermalas-malasan pun. Senang je kalau nak kurus.

joegrimjow

Sudin berpegang pada prinsip ini: Nak kurus ingat joegrimjow.

sheffield

kuruskan badan

Sheffield:

big looser

the biggest loser


Hanya seorang sahaja yang terlintas di fikiran Albert ketika itu untuk dia menjadi kurus, tapi tak nak susah payah panjat gunung, angkat berat segala bagai macam peserta rancangan The Biggest Loser tu. Albert hanya ingat joegrimjow sahaja .

joegrimjow

kurus dengan herbalife

joegrimjow kurus

dulu gemuk sekarang kurus

dorameon kurus

nobita

nobita dan doraemon

 cara-cara kuruskan badan

 

 

berjaya kuruskan badan

Perhatian: Entri ini hanyalah rekaan semata-mata, tiada kena mengena dengan yang masih hidup mahupun yang telah tiada. Ia direka khas untuk contest Nak Kurus Ingat Joegrimjow anjuran Joegrimjow sendiri sempena hari lahirnya yang bakal menjelma. Selain itu, Joe juga ingin berkongsi pendapatan innitynya bersama rakan blogger.

produk herbalifeKongsi entri ini dengan rakan-rakan anda yang lain yang nak kurus dengan menekan butang share ini.

error: Content is protected !!