by syaisya | Oct 5, 2013 | Kesihatan, Madu Acacia
Hari ni aku nak bongkarkan rahsia madu Acacia. Selalu dengar madu tualang atau madu-madu lain. Tapi ni kali pertama jugalah sebenarnya aku dengar nama Madu Acacia. 😉
Apakah Itu Madu Acacia Mangium
Madu Acacia berkualiti tinggi terhasil dari kombinasi pokok Acacia Mangium dan lebah Apis Mellifera yang mengutip madunya.
Pokok Acacia Mangium
Pokok Acacia Mangium merupakan pokok yang berasal dari Australia dan dibawa masuk ke Malaysia untuk tujuan penghasilan kayu dan pulpa yang digunakan untuk menghasilkan kertas.
Pokok Acacia ini mula ditanam di Malaysia pada era 1960-an di kebanyakan tempat di Sabah dan beberapa kawasan di Semenanjung Malaysia untuk industri kertas di samping menjadi pokok hiasan. Kini, keluasan ladang pokok Acacia mencecah lebih kurang 50,000 hektar di Sabah dan 40,000 hektar di Semenanjung.
Selain dari permintaan kertas, pokok Acacia juga telah menjadi tumpuan kepada pengusaha penternakan lebah kerana pokok Acacia ini dapat menghasilkan madu yang bermutu tinggi yang setanding dengan madu sidr, manuka dan tualang. Penghasilan madu Acacia Mangium ini dihasilkan melalui “honey dew“ yang terdapat pada pokok Acacia ini.
Lebah Apis Mellifera
Lebah Apis Mellifera merupakan lebah berasal dari Eropah. Perkataan Apis berasal dari Latin yang bermaksud Lebah dan Mellifera bermaksud Melli (Madu) dan Ferre (Pemburu) ‘Lebah Pemburu Madu’.
Lebah spesis bersaiz 10mm ke 20mm ini sememangnya terbukti unggul dan produktif dalam menghasilkan madu yang berkualiti dan berkeupayaan menghasilkan madu yang mempunyai kadar air (moisture) yang rendah iaitu sekitar 17-20%. Ia mudah membiak dan perkembangannya juga mudah diawasi.
Lebah jenis ini mampu terbang sejauh 3 kilometer radius mencari dan memburu sumber madu. Ia amat sesuai untuk skala komersial kerana setiap koloni superhive yg lebahnya berjumlah dari 30,000 ekor boleh menghasilkan 120kg madu setahun.
Madu Acacia Mangium
Madu Acacia Mangium terhasil daripada kombinasi hebat Pokok Acacia Mangium dan Lebah Apis Mellifera. Madu Acacia Mangium berwarna hampir telus kepada kuning keemasan. Rasanya pula boleh digambarkan menyerupai rasa bunga atau vanila. Madu Acacia Mangium tidak mudah menghablur (Crystallize) kerana kepekatan fruktosanya yang tinggi.
Ini bermakna madu Acacia Mangium boleh kekal dalam bentuk cecair untuk tempoh masa yang panjang. Madu Acacia Mangium mengandungi asid fenolik, asid abscisic dan flavonoid. Terdapat tiga asid fenolik, p-hydroxybenzoic, asid ferullic dan t-cinnamic. Selain itu, terdapat lima flavonoid, pinobanksin, apigenin, pinocembrin, crysin dan acacetin. Profil asid fenolik madu Acacia juga termasuk p-coumaric, p-hydroxybenzoic, t-cinnamic dan asid vanillic.
Ciri-Ciri Madu Acacia Mangium
i. Madu Acacia sangat baik dan telah terbukti untuk rawatan penyakit hati, buah pinggang, dan sebagai sedatif untuk masalah saraf dan mental.
ii. Ia juga boleh digunakan sebagai pemanis tanpa mengubah rasa atau aroma makanan.
iii. Ia juga mempunyai ciri-ciri antiseptik yang ketara yang mana boleh diletakkan pada luka tanpa perlu dibasuh luka terlebih dahulu.
Kandungan Vitamin Madu Acacia
Berikut adalah antara vitamin yang terdapat dalam madu Acacia Mangium:-
VITAMIN A
Menggalakkan pertumbuhan tulang, pertahanan terhadap penyakit, memperbaiki struktur kulit serta mengelakkan rabun.
VITAMIN B
Menambah selera makan, pencernaan, menjaga tisu mata, dan membantu proses metabolisma.
VITAMIN C
Membantu mempercepatkan penyembuhan luka, menjaga sistem imunisasi tubuh, menyerap zat besi, membentuk tulang dan gigi.
VITAMIN D
Pertumbuhan normal, meningkatkan paras sitrat (garam asid sitrik) dalam darah dan menggalakkan penyerapan kalsium dalam usus, menjaga kesihatan tulang dan gigi.
VITAMIN E
Sangat penting untuk mempertahankan fungsi saraf dan otot, melindungi struktur membran daripada rosak, mengekalkan pertumbuhan normal, mengelakkan metabolisma, mengekalkan struktur paru-paru, hati, dan membran sel darah merah. Sebagai antioksida, vitamin ini bermanfaat sebagai mencegah penyakit jantung dan melambatkan penuaan.
VITAMIN K
Baik untuk mereka yang baru menjalani pembedahan. Vitamin ini membantu membentuk struktur tubuh baru dan menyembuhkan jahitan.
Terdapat lebih daripada 172 vitamin dalam madu Acacia Mangium.
Barangsaiapa yang memiliki kesihatan memiliki harapan. Barangsiapa yang memiliki harapan memiliki segalanya “
Rahsia madua Acacia sudah tersingkap. Anda boleh mendapatkan madu Acacia yang mempunyai banyak khasiat ini dengan mengklik link ini :
Madu Acia
by syaisya | Jan 16, 2012 | Kesihatan
Dulu masa kerja, aku selalu mandi lewat malam, lebih-lebih lagi kalau aku OT. Selalulah housemate tegur aku “Tak elok mandi malam-malam, nanti paru-paru berair”. Tapi aku terbaca artikel bertajuk Adakah Mandi Pada Waktu Malam Mudarat Bagi Kesihatan? di akhbar online BERNAMA. Sebelum ni memang aku percaya mandi malam memudaratkan kesihatan, sebab mak aku pun marah juga kalau aku mandi malam-malam. Benarkah mandi pada waktu malam tak elok (memudaratkan kesihatan)?. Jom kita baca pandangan dan penjelasan dari pengamal perubatan (doktor).
Menurut Dr Anis Tan, seorang doktor perubatan di hospital swasta menjelaskan bahawa kajian menunjukkan yang mandi bukan sahaja boleh membersihkan badan dari kotoran tetapi juga boleh menghilangkan stress.
Katanya, mandi memainkan peranan penting dalam mempertingkatkan sistem imun badan selain mengelak berlakunya penyakit kulit seperti ekzema dan masalah kesihatan lain.
Kebanyakan penyakit kronik antaranya diabetes, hipertensi, kegagalan buah pinggang dan masalah kardiovaskular muncul daripada kegagalan sistem dalam badan, cara pemakanan dan gaya hidup kita. Tiada bukti yang mengatakan mandi pada waktu malam boleh mendatangkan penyakit-penyakit ini.
KEBAIKAN MANDI
Menurut beliau lagi, air mandian suam boleh membuka liang-liang roma badan dan membantu menghilangkan toksin. Mandi dengan air hangat boleh mengurangkan sakit otot dan membantu usus berfungsi dengan baik. Tapi kalau anda sedang mengalami stress, mandi dengan air sejuk boleh membantu.
Tetapi bagaimana dengan isu mandi pada waktu malam?
Kata Dr. Tan, negara ini mempunyai iklim tropika di mana cuacanya adalah panas dan lembap. Oleh itu, mandi malam tidak mendatangkan kemudaratan. Lainlah kalau anda menghidapi pneumonia dan tinggal di negara yang mempunyai iklim musim sejuk. Mandi malam adalah baik kerana ia membersihkan badan daripada bakteria dan virus.
Amalan mandi adalah penting bagi gaya hidup sihat. Di hospital juga, mana-mana pesakit yang boleh berjalan dan boleh mandi, memang kami galakkan mandi.
Kegagalan mandi yang secukupnya boleh mendatangkan penyakit kulit dan juga bau badan. Bakteria boleh bertindak pada peluh dan ini membangkitkan bau badan. Kesegaran mandi membuatkan badan lebih sihat, selain membersihkan bakteria dari permukaan kulit.
Pembersihan kulit berlaku bila kita mandi. Lebih baik lagi jika kita menggunakan sabun antibakteria. Konsep yang sama juga perlu digunapakai pada amalan membasuh tangan.
Ia satu amalan kebersihan yang baik bila kita kerap basuh tangan terutama sebelum makan, sama juga bila kita mandi walaupun pada waktu malam.
EKZEMA
Ekzema ialah penyakit kulit kronik yang menyebabkan kulit menjadi kering, senang mengalami initasi dan kegatalan. Tiada ubat bagi masalah ini tetapi penjagaan kulit yang baik membantu mengawalnya.
Bila kulit anda kering, ia bukannya kurang minyak tetapi kurang mengandungi air. Untuk itu, penjagaan kulit harian yang baik serta fokus pada mandi dan penggunaan pelembap diperlukan.
Kata Dr Tan lagi, rawatan bagi kulit yang kering ialah dengan membuatkan kulit mengandungi air dan cara yang terbaik adalah berendam ketika mandi dan menggunakan losyen pelembap selepas itu.
Tujuan mandi dan memakai pelembap adalah untuk memulihkan kulit kering. Bagi tujuan ini, kita perliu kurangkan kehilangan air dari kulit.
Pakar dermatologi (kulit) mengesyorkan mereka yang mempunyai masalah ini supaya mandi dan menggunakan pelembap pada waktu malam. Kulit anda tidak mungkin kering semasa anda tidur, jadi air lebih senang meresap ke dalam kulit.
KENAPA ORANG TUA-TUA MENGATAKAN MANDI MALAM TIDAK BAIK?
Nasihat sebegitu mungkin tidak berapa boleh dipakai lagi pada masa kini. Mungkin pada dekad-dekad yang lampau masyarakat belum maju dan kebanyakan rumah tidak memunyai saluran bekalan air dari paip.
Satu masa dulu, ramai yang tinggal di luar bandar di mana masyarakat menggunakan perigi dan sungai untuk mandi. Untuk pergi ke perigi dan sungai pada waktu malam tanpa cahaya lampu dan suasana gelap gelita mungkin mengundang bahaya seperti binatang berbisa dan juga bahaya di sungai, sebab itulah mungkin orang tua melarang kita dari mandi waktu malam.
Kini, kita semakin maju dan mempunyai kemudahan yang jauh lebih baik. Bagi mereka yang pulang malam, eloklah bersihkan badan terlebih dahulu sebelum ke tempat tidur.
PEMULIHAN BADAN
Menurut Hassan, seorang pengamal homoepati, mandi adalah kaedah baik bagi merelakskan otot badan. Setelah bekerja sehari suntuk, otak dan badan perlukan rehat. Mandi pada malam hari (sebelum tidur) boleh membantu mengembalikan ketahanan fizikal dan emosi.
Terdapat banyak salah faham tentang isu mandi di waktu malam kerana ramai orang berpendapat ia lebih banyak mudarat daripada kebaikan termasuk mendatangkan penyakit.
Jadi, adakah mandi malam sememangnya satu amalan yang tidak sihat?
Kata Hassan ” Sudah tentu tidak. Ia bukan memudaratkan bagi orang yang sihat. Mandi menggunakan air hangat akan membuka liang roma dan membersihkan badan dengan mengeluarkan toksin dan memberikan kedan yang segar kepada seseorang itu. Mandi juga membuatkan anda dapat tidur dengan lena dan membantu mengurangkan insomnia (susah untuk tidur).
Mandi adalah satu amalan semualjadi bagi memberi regangan kepada minda dan badan. Seseorang itu bukan hanya dapat tidur lena tetapi juga dapat tidur dengan lebih lama jika beliau mandi sebelum tidur.
psssttt: So, nak mandi malam ke tak? Atau mandi je sebelum pukul 8 malam. 😀
Sumber: Bernama: Adakah Mandi Pada Waktu Malam Mudarat Bagi Kesihatan?
